秋冬季是许多传染病的高发期，

加之中秋、提醒国庆长假

人员流动和聚集增加，假期

传播风险也随之增加。游玩预防

达州疾控提醒大家

在出行游玩时做好个人防护，再次注意

降低传染性疾病传播风险。提醒

登革热

登革热是假期一种急性虫媒传染病，通过媒介伊蚊(白纹伊蚊和埃及伊蚊)叮咬传播，游玩预防蚊子通常在吸食被感染人血液时获得登革热病毒，再次注意通过叮咬传给其他人。提醒
登革热的假期临床主要表现为高热、头痛、游玩预防肌痛、再次注意骨关节剧烈酸痛、提醒皮疹、假期淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。
双节期间，前往东南亚国家，台湾地区和云南旅游的市民应注意防范此种疾病。

预防措施 

▲避免蚊虫叮咬。旅行期间穿长袖衣裤，尽量选择浅色；外出时，使用蚊虫驱避剂等驱蚊产品，避免被蚊虫叮咬。
▲做好防蚊灭蚊措施。尽量选择有纱窗房间居住，在房间内使用蚊香、灭蚊气雾剂等进行灭蚊驱蚊。
▲旅行期间。出现发热等可疑症状，第一时间就医。
▲旅行返达后。如果2周内出现发热等可疑症状，要及时就诊，并向医生主动告知登革热流行区旅行史，并配合医生诊疗。

疟疾

疟疾是一种由疟原虫寄生于人体，通过雌性按蚊叮咬传播的急性发热性疾病，因发作时患者会感觉“发冷”、“发热”、“寒战”，俗称“打摆子”。中国虽在2021年被世界卫生组织认证为无疟疾国家，但由于人员的跨境流动，每年仍有一定数量的疟疾输入病例，并时有重症和死亡病例发生。

疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区疟疾高度流行。泰国、印度尼西亚、越南、巴西、缅甸等热门旅游国家均有疟疾病例报告。

出境前

应了解目的地国家的疟疾流行状况，学习疟疾防治知识，可向当地海关或国际旅行卫生保健中心咨询预防药物使用。

境外游期间

▲避开蚊虫活动高峰期。尽量避免在疟疾流行国家或地区的黄昏至次日黎明时段（蚊虫活动高峰期）到野外活动。
▲避免蚊虫叮咬。夜晚户外活动时穿长袖衣和长裤，皮肤暴露处涂抹防蚊虫叮咬的驱避剂，防止叮咬；睡觉时使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。
▲出现症状，及时就医。一旦出现发冷、发热、腹泻等症状，应及时就诊，防止病情恶化。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称“流感”。主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人；常有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

预防措施

▲保持室内通风。每日通风2～3次，每次不少于30分钟。
▲注意个人卫生。不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾捂住口鼻，外出回家后应立即洗手。
▲提高免疫能力。注意保暖，保证充足睡眠，避免过度劳累导致抵抗力下降，从而增加患病机会。
▲流感流行季节。到医院就诊或陪同他人就诊时，接触有流感样症状的病人时，前往人多拥挤、空气污浊的场所时建议佩戴口罩。
▲接种流感疫苗。接种疫苗仍是最有效、最经济的预防措施。

诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

现在渐近诺如病毒感染高发季节，随着中秋国庆假期来临，公众外出旅游、就餐和进食海水产品机会增多，诺如病毒感染风险增加。

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

预防措施

▲保持手卫生。饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手至少20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。  
▲注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
▲病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
▲做好环境清洁和消毒工作 。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
▲保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。